练了跑步2周大腿疼，还有5天就要考

发布时间：2025-08-26 22:33:30 来源：逆天武帝霸道 作者：综合

想得到的帮助： 练了跑步2周大腿疼,要休息几天才能康复?还有5天就要考1000米跑了,怎么办？还可以练习跑步吗

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回复区

      病情分析：
      你好，练跑你所描述的步周多为肌肉损伤所致
      指导意见：
      建议暂时避免剧烈运动，可以进行理疗进行肢体的大腿康复
      

      病情分析：
      根据你的描述，是你剧烈运动引起的腿部肌肉缺乏钙离子引起的疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服钙片治疗，用热水进行热敷就可以了，如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复
      

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